小桓教練給人的第一印象有點冷峻，實際相處才會發現，他說話溫柔、待人親切，教學時也很有耐心。年紀輕輕的他，已取得中華民國匹克球丙級教練證，球技更在一場場比賽中得到驗證：曾拿下樂活男雙錦標賽、Dope 調皮玩家年終賽男雙 3.5 冠軍，以及宜蘭縣議長盃社會組、第一屆蘆運盃青年組冠軍；在東莞匹克球鳳凰盃與 TMLP 苗栗站也有亞軍成績。球場上的他反應快、出手俐落；走下球場，則是會認真傾聽、讓人自在交流的好教練。想學好匹克球，也想和一位好相處的教練一起進步，歡迎認識小桓！
Teaching Focus
教學重點
比賽不只靠體能，更靠觀念！
TRAINING POSITION
找到適合你的
訓練節奏。
適合程度
3.0~4.0害怕運動受傷、關節負擔大、不敢嘗試新運動」痛點，用體適能防護觀念確保安「團體成員程度不一、缺乏互動與持續興趣」痛點，設計高參與度且易上手的推廣課程。「挫折感重、動作學不好」痛點，以循序漸進的階梯式引導建立擊球樂趣。
適合對象
國際認證積分｜DUPR｜3.0~4.0
銀髮族/運動新手
學校/社區團體
想建立自信的學員
Training Focus
每一次練習，
都有清楚的目的。
基本動作
溫柔引導、細心調整，陪你打出更穩定的表現
以基本動作、擊球穩定度與場上判斷為訓練重點，透過對打協助學員找到需要調整的地方。想進一步提升的球友，也能練習雙打站位、補位與隊友配合，讓平時所學真正用在球場上。
雙打站位與默契
知道自己該站哪裡，也知道下一球怎麼接
雙打不只考驗個人球技，更需要和隊友一起移動。小桓教練會帶你練習站位、補位與溝通，減少搶球或漏球的狀況，讓配合更順暢，面對比賽也更有方向。
控球與落點選擇
每一球有目的，減少只靠力氣回擊
從擊球力道、球的高度到落點選擇，練習把球送到自己想要的位置。小桓教練會陪你建立更穩定的控球能力，面對不同來球時，知道什麼時候該放慢、什麼時候可以主動進攻。
Experience
賽事與教學經歷
COMPETITION
2025/06 樂活男雙錦標賽 冠軍
COMPETITION
2025/09 CAPA Taiwan Open 男雙3.5 殿軍
COMPETITION
2026/02 Dope調皮玩家年終賽 男雙3.5 冠軍
COMPETITION
2026/06 宜蘭縣議長盃 社會組 冠軍
COMPETITION
2026/06 東莞匹克球鳳凰盃 男雙 亞軍
COMPETITION
2026/06 第一屆蘆運盃 青年組 冠軍
COMPETITION
2026/07 TMLP苗栗站 混雙 3.5亞軍
COMPETITION
2026/07 融台青年交流賽 男雙 季軍
COMPETITION
2026/07 融台青年團體賽 青年組 季軍
Qualifications
證照與其他資歷
中華民國匹克球丙級教練證
Training Guide
相關教學與新手攻略
FAQ
課程洽談常見問題
如何洽談 小桓教練 教練的課程？
請點選頁面上的官方 LINE 按鈕，告知想洽談的教練、目前程度、希望上課的地區、日期、人數與訓練目標，工作人員會再協助確認。
教練課程可以直接在線上預約付款嗎？
不行。專業教練頁屬於介紹與人工洽談服務，不會直接開放網站時段或付款。實際課程內容、日期、地點與費用都會先由工作人員確認。
完全沒有匹克球經驗也可以詢問嗎？
可以。新手、已有基礎、想加強雙打戰術或準備比賽的學員都能先提出需求，工作人員會依程度協助確認是否適合，或推薦更合適的教練與課程。
可以安排一對一、團體班或企業包班嗎？
可先提出一對一、小班、社團、企業活動或團體訓練需求。是否能安排，會依教練檔期、場地、人數與訓練內容進一步確認。
上課地點與時間如何確認？
請先提供方便的地區與時段。工作人員會依教練可配合時間、合作場館及場地狀況協助安排，最終資訊以 LINE 洽談確認為準。
課程費用是多少？
費用會依一對一或團體、課程時間、人數、場地與訓練內容而不同。完成需求確認後，工作人員會提供正式方案與費用說明。
START YOUR TRAINING
準備好和 小桓教練 教練開始訓練了嗎？
加入官方 LINE 後，請告知想預約的教練、日期、地區與人數，客服將由人工協助安排。